God tarmhelse er viktig for generell helse, velvære og til og med vekttap. De er nøkkelen til riktig fordøyelse, det forhindrer oppblåsthet.
Det forbedrer også stoffskiftet, noe som betyr at det fremmer fettnedbrytning.
Av denne grunn er det en god idé å inkludere to sunne drinker i kostholdet ditt. Helsecoach Joanna Wen kåret to av de beste drinkene for tarmen og snakket om fordelene deres, skriver den amerikanske publikasjonen She Finds.
Finn ut hva disse to drinkene er på Zdrave.to
