Så du trenger å vite, gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en kronisk tilstand der magesyren stiger opp i spiserøret igjen. Og sure oppstøt som oppstår minst to ganger i uken regnes som GERD.
I mellomtiden er angst kroppens naturlige respons på stress. Angst som varer i flere måneder og forstyrrer livet ditt kan indikere en angstlidelse. Begge disse forholdene er på vei oppover.
De to kan virke helt uten slekt. Men forskere mener det kan være en sammenheng mellom GERD og angst, selv om koblingens natur ikke er helt klar.
Forholdet mellom GERD og angst
Som sitert fra Healthline, fant en studie fra 2015 at angst og depresjon øker risikoen for GERD. Andre studier har også funnet at GERDs negative effekter på livskvalitet øker angst og depresjon, og skaper dermed en ond sirkel.
Ikke bare det, flere studier, inkludert nyere forskning publisert i det medisinske tidsskriftet Gastroenterology, viser at mange mennesker med symptomer på angst og GERD har normale syrenivåer i spiserøret.
(Yogabevegelser kan øke blodtrykket og undertrykke syreproduksjonen i magen. Denne bevegelsen kan bidra til å roe magesykdommer. Foto: Illustration/Doc. Unsplash.com)
Noen studier har imidlertid funnet at angst ser ut til å øke symptomene forbundet med GERD, som halsbrann og øvre magesmerter. Angst antas å gjøre deg mer følsom for smerte og andre GERD-symptomer.
Angst og annet psykisk stress kan også påvirke esophageal motilitet og nedre esophageal sphincter funksjon. Esophageal motilitet refererer til sammentrekningene som oppstår i spiserøret for å flytte mat mot magen.
Den nedre esophageal sphincter er en muskelring rundt den nedre spiserøret som slapper av for å la mat og væsker komme inn i magesekken og lukkes for å forhindre at mageinnholdet strømmer opp igjen.
GERD angstsymptomer
GERD og angst forårsaker en rekke forskjellige symptomer, selv om det også er noen lignende symptomer som kan være forårsaket av begge tilstandene. For fordøyelsesproblemer, som halsbrann, kvalme og magesmerter er vanlige symptomer som kan være forårsaket av både GERD og angst.
Et annet symptom som også kan være forårsaket av disse to tilstandene er globus-følelsen, som er en følelse av at det er en klump i halsen eller en følelse av tetthet eller kvelning, men som ikke forårsaker smerte.
Som et resultat er en hes stemme, en kronisk hoste eller et konstant behov for å rense halsen, også vanlige symptomer på GERD.
Ved å sitere Halodoc-siden har personer med GERD-angst også problemer med å sove. Årsaken er at sure oppstøt kan bli verre når de ligger ned, noe som gjør at pasienter våkner ofte. I mellomtiden kan angst også påvirke en persons søvnmønster.
GERD angstbehandling
For å behandle disse to problemene krever en kombinasjon av medikamenter for begge. Selv om syredempende legemidler som vanligvis brukes til å behandle GERD, har vist seg å være mindre effektive hos personer hvis symptomer er relatert til angst.
Hjemmemedisiner for GERD og angst kan også bidra til å redusere symptomene. Leger anbefaler vanligvis behandling hjemme, inkludert å spise sunn mat, unngå mat som utløser sure oppstøt eller halsbrann, trene regelmessig, for eksempel å gå turer, prøve avslappingsteknikker, som yoga, tai chi eller meditasjon, unngå koffein og alkohol.
Nok en gang, selv om forholdet mellom GERD og angst ikke er helt kjent, er det sikkert at angst og stress kan utløse eller forverre GERD-relaterte symptomer. Behandlinger er tilgjengelige som kan hjelpe deg med å håndtere eller forhindre begge tilstandene.
Husk at GERD og angst begge kan forårsake brystsmerter, som også er et symptom på hjerteinfarkt. Få akutt medisinsk hjelp hvis du har nye brystsmerter, spesielt hvis du også har kortpustethet eller smerter i arm eller kjeve.
(TINN)
