Hvordan bli kvitt halsbrann hjemme? Mange stiller dette spørsmålet fordi halsbrann er en vanlig følgesvenn for mange voksne. De mest fremtredende symptomene på halsbrann er svie i øvre del av magen og ubehag. Det skal bemerkes at halsbrann i seg selv ikke er en sykdom, men kan indikere forstyrrelser i mage-tarmkanalen.
Hvis brenning i øvre del av magen oppstår regelmessig, bør du definitivt konsultere en lege og gjennomgå de nødvendige testene for å fastslå årsaken til halsbrann. Leger vil gjennomføre det nødvendige settet med tester, foreskrive tester og andre diagnostiske prosedyrer for å bekrefte diagnosen. Ved behov vil du få tildelt en gastroskopi.
Hjemmemedisiner mot halsbrann – arbeid på minutter
Hvordan bli kvitt halsbrann gjennom ernæring?
Vanligvis anbefales personer som ofte opplever halsbrann å holde seg til et riktig kosthold. De viktigste anbefalingene for ernæring er følgende:
- utelukk fra dietten salt, stekt, syltet, krydret
- ikke drikk alkohol og avstå fra røyking
- ikke spis for varm mat
- ikke overspis
- ikke legg deg umiddelbart etter å ha spist, vent minst en time
- ikke drikk juice på tom mage, fortynn med vann før bruk
- drikk minst 1,5 liter vann om dagen
- spis ofte og i små porsjoner
- unngå stress
Hvilken mat kan du spise mot halsbrann?
Med disse urtemidlene stopper du halsbrann fra tid til annen
En av de beste midlene for halsbrann og gastritt er linfrø, som bidrar til å nøytralisere surheten i magen. For å forberede et middel mot halsbrann, trenger du tre spiseskjeer frø malt i en kaffekvern. Hell kokende vann over frøene og la dem trekke i 10-12 timer. Bruk den resulterende infusjonen før måltider, og drikk resten av geléen før du legger deg. Avkoket inneholder en stor mengde omega-3, så det er nyttig ikke bare for halsbrann, men også for aterosklerose.
En infusjon av ryllik hjelper også. Hell en teskje av urten med en kopp kokende vann. La det trekke i fem minutter, sil deretter og drikk en halv kopp før hvert måltid.
Om sommeren kan du koke friske plantainblader. Hell noen blader med en kopp kokende vann og la det trekke i en halv time. Drikk flere slurker om dagen. Hver dag må du forberede en ny infusjon.
Artikkelen er kun til informasjonsformål og er ikke en anbefaling eller en erstatning for profesjonell konsultasjon.
