Hvordan ta vare på ansiktet om sommeren for å unngå dehydrering, tørrhet, rynker og hyperpigmentering.
Tips #1: Fukter morgen og kveld
En av hovedfunksjonene til huden er termoregulering, det vil si kontrollen av kroppstemperaturen. Om sommeren, når temperaturen stiger, øker forekomsten av talg og svette. Ved å utvide blodårene avkjøler huden kroppen vår fra innsiden. Samtidig trenger både hud og kropp ekstra fuktighet.
Velg en kremvæske eller kremgelé som trekker raskt inn og ikke etterlater en klebrighet på epidermis. Dette vil hindre transepidermal fuktighetstap og dehydrering. I fravær av fuktighet blir prosessen med eksfoliering av døde celler forstyrret – cellefornyelsen er forsinket. Tilstoppede porer og ansiktsrynker vises.
For ung hud og etter 40 gjør dette en gang i uken
Tips #2: Bruk et antioksidant serum
Antioksidant serum med høy konsentrasjon av aktive fuktighetsgivende og gjenoppbyggende ingredienser. Dens jobb er å beskytte cellene mot skade fra sollys og frie radikaler. Akselerasjon av regenereringsprosesser og reduksjon av betennelse.
Tips #3: Elsker solkremen din
Solkrem beskytter cellene mot UV-skader og huden mot dehydrering og tørrhet. Ansiktet, mer enn noen annen del av kroppen, er i kontakt med solen fra fødselen. Fotoaldring kan observeres i ansiktet.
Solkrem reflekterer UV-stråler fra stratum corneum i huden, men forstyrrer ikke produksjonen av vitamin D og reduserer ikke nivået.
Solkremen for ansiktet skal være et tykt lag i et volum på 1,25 ml. Det er ca 1/3 ts. Den enkleste måten å måle nøyaktig mengde krem på er med en medisinsk sprøyte. Mens du er på stranden, forny beskyttelsen hver 2.-3. time og etter svømming.
Hemmeligheten bak ung hud – spis 2 skjeer av dette hver dag
Tips nummer 4: Bruk termisk vann
Den frisker opp og fukter huden i tillegg:
• under sminke;
• etter at den er fjernet;
• i løpet av dagen, hvis du ikke har brukt dekorativ kosmetikk på huden din.
Spray ansiktet med termisk vann i en avstand på 10-15 cm Etter 1-2 minutter fjerner du produktrestene med et tørt håndkle. Venter du til vannet er helt absorbert, vil huden føles stram og tørr.
Det termiske vannet påføres tidligere renset hud. Du kan bruke den før du påfører en krem eller antioksidant serum, umiddelbart forsegler fuktighet med en fuktighetskrem.
Sammensetningen av termisk vann bør inneholde mineraler – selen, sink, kalium, natrium. Planteekstrakter, organiske salter.
Tips #5: Bruk fuktighetsgivende og gjenopprettende masker
Om sommeren, bruk fuktighetsgivende og regenererende masker med vitaminkomplekser i sammensetningen. Egnet dag og natt – klut, hydrogel, alginat. Bruk masker 1-2 ganger i uken, og kombiner dem med massasje med guasha eller en jaderulle.
I seg selv vil masker ikke forbedre hudens tilstand, men i kombinasjon med krem, serum og termisk vann er fuktighet garantert.
