Spesialisten bemerket at i varmen prøver kroppen å kjøle seg ned og frigjør svette på overflaten av huden. Dessuten, hvis det ikke er påfyll av den utskilte væsken, er kroppen i en tilstand av mangel. På grunn av dette oppstår en spasme av karene i hodet.
Legen anbefaler å kompensere for tap av væske. Han forklarer at under normale forhold er normen for en drikkekur 25-30 milliliter per kilo kroppsvekt. I varmen rådet spesialisten å øke mengden vann, hvis det ikke er kontraindikasjoner.
Du lider ofte av hodepine – se hva årsakene kan være
Han påpeker at hodepine også kan oppstå på grunn av bruk av iskrem, kalde væsker eller isbiter. Denne smerten kalles sphenopalatin ganglioneuralgi.
Først føler kroppen en plutselig kraftig forkjølelse i munnen eller halsen, og prøver deretter å reagere og varme disse nedkjølte områdene. Blodkar i hele hodet utvider seg, slik at ekstra blod strømmer til området for oppvarming. Denne raske endringen i blodkarstørrelsen forårsaker plutselig smerte.
I dette tilfellet anbefales det å slutte å spise eller drikke kaldt, og erstatte det med væske ved romtemperatur. Personen kan også trykke tungen eller tommelen mot munntaket for å overføre varme og varme opp det frosne området.
Hodepine kan oppstå på grunn av svingninger i blodtrykket. Samtidig kan det i varmen være både en nedgang og en økning i trykket.
Slike reaksjoner oppstår hvis det autonome nervesystemet ikke kan inkludere tilpasning, tilpasning til endrede miljøforhold.
Du våkner med hodepine – en lege avslørte årsakene til dette
Rådet er å røre i et kjølig rom, legge en spesiell kompress på pannen og drikke vann. Ved redusert trykk er det verdt å legge føttene på en pute slik at de er høyere enn hodet. I tilfelle en økning er det verdt å ta den vanlige medisinen og konsultere en lege.
Migrenepasienter kan oppleve hyppigere anfall på grunn av dehydrering, temperatursvingninger, varmt vær og sterkt sollys. Om sommeren anbefales det å ta vare på seg selv og ikke ha hodepine, men å gå til lege.
Hvorfor har mange ofte hodepine i sommersesongen? Han forklarte at på grunn av mangel på vann hos en person, blir blodtilførselen til alle organer, inkludert hjernen, dårligere. Spesialisten understreket at om sommeren bør en frisk person drikke 2-2,5 liter vann.
