Huden i ansiktet kan plutselig bli matt og for følsom, selv om du ikke har endret noe i pleien av den. Noen ganger er slike problemer forbundet med brudd på beskyttelsesbarrieren. Slik kan du finne ut om dette er ditt tilfelle og få huden tilbake til sin fordums glans.
Hvordan vet vi at beskyttelsesbarrieren er brutt?
Hud med ødelagt barriere virker matt, med ujevn farge og økt pigmentering. Hvis du allerede lider av eksem eller rosacea, kan disse tilstandene bli verre med en ødelagt barriere. Et annet symptom: kosmetikk som du brukte uten problemer, begynner plutselig å forårsake svie og kløe.
Årsaker til brudd på barrieren
Her er noen pleiefeil og andre faktorer som oftest fører til hudproblemer.
1. Overdreven rengjøring
Kanskje du liker å rense huden «til en knirk» og det er derfor du bruker aggressive produkter og ikke sparer vann under vask. Denne rengjøringen skader det ytre laget som beskytter huden.
Hudlege: Dette er de mest fatale feilene innen hudpleie hjemme
2. Overdrive peelingen
En annen sikker måte å bryte gjennom barrieren på er å hengi seg til peeling og skrubb. Syrer og harde granulat bryter også ned hudens beskyttende lag. Påfører du peeling og skrubber flere ganger i uken, blir huden tørr og får en ujevn tone.
3. Dårlig luft
Forurenset luft har en negativ effekt på utseendet. Mange merker hudirritasjon og tørrhet i perioder hvor luftkvaliteten blir dårligere.
4. Stress og mangel på søvn
Kanskje du selv har lagt merke til hvordan nervøse spenninger og mangel på søvn påvirker utseendet ditt negativt. Forskning bekrefter at tretthet kan fremskynde aldring og føre til tørr hud og skade på den beskyttende barrieren.
5. Genetikk og alder
På grunn av genetiske forskjeller produserer ikke noen menneskers hud de nødvendige komponentene for å opprettholde et beskyttende lag. Vanligvis fører denne funksjonen til utseendet av dermatitt og eksem.
Med alderen svekkes også den beskyttende barrieren uunngåelig.
Hudpleie: 6 trinn å gjøre hver dag
Hvordan gjenopprette den ødelagte barrieren?
Den gode nyheten er at hvis tilstanden til huden har blitt dårligere på grunn av feil pleie eller eksterne faktorer, kan barrieren gjenopprettes.
1. Forenkle hudpleie
Hold deg til minimalisme i omsorgen. Det viktigste er å ikke rense huden mer enn to ganger om dagen med en mild rens, hydrere den og smøre på solkrem.
2. Ikke bruk skrubber og peelinger
For gjenopprettingsperioden, forlat skrubber og peelinger helt. Etter at huden har normalisert seg, kan du begynne å bruke dem igjen, men prøv i fremtiden å ikke overdrive det.
3. Bytt til kosmetikk som vil fremskynde hudheling
Få nye produkter med ingrediensene som trengs spesielt for å gjenopprette barrieren. Disse inkluderer: ceramider, fettsyrer, naturlige fuktighetsgivende faktorer (som melkesyre og glutaminsyre) og niacinamid.
4. Ikke bruk store mengder ny kosmetikk på en gang
Bytt pleie gradvis og overvåk hudens reaksjon nøye.
5. Prøv mindre sminke
La huden din puste og prøv å bekymre deg mindre om hvordan den ser ut og hva andre kan tenke om den.
