Dr. Frank Shear – nevrobiolog, og Dr. Marta Garaule – nevroforsker, forteller hva som skjer når vi starter dagen med melkesjokolade.
Dr. Myasnikov indikerte hvilken sjokolade som er nyttig
Du kan være bekymret for at det vil få deg til å gå opp i vekt, men en ny studie har gitt noen spennende resultater.
Forskere utførte en randomisert kontrollert crossover-studie som involverte 19 postmenopausale kvinner som inntok 100 g sjokolade om morgenen (innen 1 time etter oppvåkning) eller om kvelden (innen 1 time før søvn).
Hva skjer når du starter dagen med sjokolade, lær på Zdrave.to
