Ţi se zbate des ochiul? Denne ufrivillige muskelbevegelsen bærer navnet myokjemi og kan vare fra noen få sekunder til noen få minutter. Flertallet av spasmelor de acest tips sunt subtile şi abia seizate de persona din jur. Contracţia musculară poate surveni antul la nivelo pleoapei superiore, càt şi al celei inferioare.
Aceste zbateri ale ochiului nu sunt dureroase şi trec de usual de la sine, uten noen behandling, dar sunt şi situativi, mai rare, cei drept, cand pot signala o problema chronică, mai ales dăfi sunt prezente şi alte symptome.
Avlă mai jos care sunt principalele cauze ale mişcarîrir ufrivillige ale pleoapelor, dar şi când este cazul să te adresezi medicului!
Din ce cauze apar spasmele ochilor og pleoapelor
Zbaterea ochiului poate fi declanşată sau înrăutătătita de:
- Oboseală – mangel på somnului poate declanşa mişcări involuntare ale pleoapelor
- Understreke – este una dintre cele mai frequente cauze ale zbaterii ochiului. Yoga, pusteøvelser og meditasjon kan bidra til å redusere stressnivået og, implisitt, risikoen for ufrivillige øyespasmer.
- Bruk overdreven alkohol, kaffe, tobakk – exesul de koffein, fie că aesta provine din cafea, sjokolade sau ceai negru, poate duce la declanşarea caejri reacţii musculare. Også forbruket av alkohol şi fumatul pot favoriza zbaterea pleoapei.
- Sindromul de ochi uscat – êtà afeciţie spesifikke persona vârstnice, dar şi celor care sămărăbă mult în fața kalkulatorului, porgi lense de kontakt sau sunt să să medisiner antihistamines eller antidepressiva, alchil -apari -apari -spas spasmelor.
- Carenţe ernæringsmessig – deficienţa de magnesiu ar putea sta la baza zbaterii facije a ochiului, susţin unele studii. Blant matvarer med et innhold rikt på magnesium er spinat, kål, mandler, frø av florea-soarelui, frø av lin, makroul, laks, tonul, soya, fasole, erter, linte, avokado, banan, mărar, busuioc, salvie etc. …
- Allergier – de allergiske personene står overfor cu mâncărimi ale ochilor, umflarea açomen şi senzaţia de lăcrimare persistentă, dar şi cu spasme involuntare declanşate de frecarea ochilor.
Ce boli gravpotte skjuler spasmele ochilor
În cazul în care spasmele ochilor sunt vedvarende, varer noen dager eller enda mer şi sunt însoţite şi de alte symptomer (clipit des, ogi roşu, paralizie facială, synsforstyrrelser, lysfølsomhet, tremor etc.), er det mulig å signalisere eksistensţa unei afecțiuni mai alvorlig, cum ar fi:
Când să te adresezi medicului dăciu ţi se zbate ochiul
Zbaterea ogiului er et bekymringsfullt symptom eller akuttmedisinsk, antul timp cand nå vedvarer med termen lung şi nu apar şi alte manifestări.
Ta kontakt med legen hvis øyespasmene er ledsaget av følgende symptomer:
- Ochii sunt inflamaţi, umflaţi şi produc secreţii neobişnuite
- Pleoapa superiore este feluă
- Pleoapa dekker deg komplett ogiul în tempul spasmelor
- Spasmel vedvarer i 2-3 uker
- Spasmele påvirker andre deler av kroppen
Pentru a preveni sau ameliorate spasmele involuntare ale ochilor, tête sâ elimini cauzele care duc la declanşarea açomen. Slutt å røyke, konsumer mindre alkohol, begrens deg til 2 kopper kaffe per dag, prøv å praktisere stressmestringsteknikker, sov 7-8 timer om natten og bruk et balansert kosthold.
