Å starte dagen med en kopp sterk kaffe er ikke særlig sunt, advarer eksperter.
Vi forteller deg hvorfor du ikke bør drikke sterk kaffe om morgenen og når du bør drikke den.
Hvilken kaffe er bedre å drikke om morgenen, ettermiddagen, kvelden
Sterk kaffe om morgenen er ikke en god idé, det kan gi ubehag i magen.
Eksperter anbefaler å drikke en brus om morgenen, for eksempel cappuccino.
Det anbefales å drikke sterk kaffe (espresso, Americano) etter en solid lunsj for å forbedre fordøyelsen.
Om kvelden etter middag kan du også drikke en kopp espresso, det vil hjelpe å bli kvitt tyngden i magen.
Tidligere har vi forklart hvorfor det anbefales å være oppmerksom på kanel når du går ned i vekt.
