Et av de vanligste områdene hvor fettavleiringer samler seg og samler seg er magen, og det verste er at dette er «redningsvestene».
Menn og kvinner samler fett forskjellig. Menn har vanligvis alt sittende fast i magen, og kvinner samler seg vanligvis først og fremst på lårene og baken.
Selvfølgelig er vi ikke alle like, men det gjelder ikke deg. Som er sannere enn noe annet, selv små endringer i kosthold og regelmessig mosjon kan gjøre en utrolig forskjell i fetttap.
Den beste planen for å redusere kroppsfett
Den beste måten å bli kvitt fett på er kosthold kombinert med mye aerob trening.
Styrk og styrk musklene i magen, men ikke virke på fettavleiringer som ligger mellom huden og musklene.
Drikk en blanding av honning og kanelpulver hver morgen før frokost på tom mage og om kvelden før du legger deg. Hvis du bruker denne drikken regelmessig, reduseres vekten selv hos de mest overvektige.
Regelmessig bruk av blandingen forhindrer også fett i å samle seg.
Drikk med honning og kanel
Drikk for vekttap før du legger deg.
- Kok først opp 200 ml vann
- I en bolle legg 1/2 ts kanelpulver og hell kokende vann, dekk til i en halv time
- Når kanelvannet er litt avkjølt, tilsett 1 ts honning
- En del av drikken drikkes om kvelden, avkjølt
- Drikk den andre halvdelen av en kald drink om morgenen på tom mage
Og det er ikke nødvendig å drikke denne drinken i løpet av dagen. Det fungerer bare hvis du drikker det om kvelden før du legger deg og om morgenen på tom mage. Det hjelper nesten alle.
Midjen vil avta og du vil se hvordan du raskt innser din intensjon om å bli kvitt ekstra kilo.
Denne behandlingen fører til en betydelig reduksjon i kroppsvekt, fordi mellom kanel og påvirker rensing av fordøyelseskanalen, fjerner parasitter, sopp og andre bakterier som bremser fordøyelsen i kroppen. Når kroppen er renset, vil mest sannsynlig vekttapet stoppe.
Det kan også være effektivt for denne oppskriften for vekttap å øke med tilsetning av ingefær.
