Å spise cottage cheese med visse matvarer kan forårsake fordøyelsesproblemer.
Vi forteller deg hvilke produkter du ikke bør kombinere cottage cheese med.
Hva du ikke kan spise cottage cheese med
Eksperter anbefaler på det sterkeste ikke å innta cottage cheese samtidig med andre proteinprodukter, spesielt egg og kjøtt.
Denne kombinasjonen er spesielt farlig for personer med svak fordøyelseskanal.
Smerte, kvalme, oppblåsthet og flatulens kan forekomme, advarer eksperter.
Det er bedre å kombinere cottage cheese med urter, grønnsaker og tørket frukt, for eksempel fiken og tørkede aprikoser.
Tidligere har vi diskutert hvilke karbohydrater som bør inkluderes i kostholdet for vekttap.
