Hvilken mat bør du spise for å gjøre det lettere å tåle magnetiske stormer: en ernæringsfysiolog annonserte listen

Under en magnetisk storm kan værfølsomme personer oppleve blant annet fordøyelsesproblemer.

Hvilken mat bør du spise for å gjøre det lettere å tåle magnetiske stormer, sa ernæringsfysiolog Lyudmila Denisenko.

Dette er rapportert av.

Hvilke matvarer hjelper mot magnetiske stormer?

Legen anbefalte værsensitive personer å inkludere matvarer med mye vitamin A, C og P i kostholdet. De har en positiv effekt på blodårene og nervesystemet.

Slike produkter inkluderer egg, bifflever, smør, kaviar, paprika, sitrusfrukter, nyper, havtorn, solbær og gulrøtter.

Det anbefales også å spise mat rik på B-vitaminer: fisk, biff, melk, cottage cheese, brokkoli, spinat, grønne bønner, bananer, mandler, avokado, selleri, kornbrød.

Rating
( No ratings yet )
admin/ author of the article
Loading...