Det mest populære blant folk, spesielt kvinner, er hvordan man går ned i vekt veldig raskt, samt hvordan man holder seg i form. Internett tilbyr ulike diettplaner, men også vekttapmetoder, og de lover alle å hjelpe deg å gå ned i vekt raskt eller på bare en uke osv.
Men disse diettene får deg bare til å gå ned i vekt og etter noen dager har du gått opp i samme vekt igjen.
Du vil trenge:
8 tekopper vann
1 ts revet ingefærrot
1 agurk, skrelt og skåret i skiver
1 sitron, kuttet i skiver
12 friske mynteblader og 1 ts tørr mynte
Bruksmåte:
Bland alle ingrediensene i en stor bolle. La dem stå over natten i kjøleskapet. Drikk 4-5 glass i løpet av dagen. Drikk det om morgenen før frokost for optimale resultater. Selv etter de første 2 timene vil du føle at du har gått ned 1 kilo! Ifølge ernæringseksperter vil regelmessig inntak av denne drinken, sammen med moderat fysisk aktivitet, hjelpe deg med å smelte magefett og få en flat og sexy mage. Folk som allerede har konsumert denne drinken regelmessig sier at resultatene er fantastiske og at du kan gå ned opptil 26 kilo! Forbruket skal være slik: spis det i 4 dager og ta deretter en ukes pause!
Sørg for at du er fysisk aktiv for best resultat! Din komplette vekttapprosess vil være mer vellykket, musklene og huden din også, så hva venter du på?
